Salah Bantal Saat Tidur Dapat Menjadi Penyebab Insomnia.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Kamu mengalami insomnia atau sulit tidur? Cobalah geser bantal besar yang ada dirumah dan gunakanlah bantal yang lebih rendah atau kalau tidak jangan menggunakan bantal sama sekali. Cara ini akan lebih baik bagi kesehatan.

Seperti yang disampaikan Shawn Stevenson, dari clinical nutritionist Amerika melalui bukunya yang berjudul Sleep Smarter. Shawn mengatakan bahwa bantal yang besar meskipun empuk dapat menyebabkan leher menjadi sakit.

Seperti yang dimuat Dailymail, Selasa (30/8/2016) Shawn mengatakan "Bantal yang besar dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang yang dapat memicu sakit leher, nyeri punggung dan juga sakit kepala".

Menurut Shawn, Jika kamu memilih tidur dengan tengkurap, maka gunakan bantal dibawah kepala karena itu akan membuat hyperexted (otot leher melengkung berlebihan).

Tetapi jika kamu ingin tidur lebih nyenyak lagi dan terhindar dari insomnia, maka gunakan bantal dibawah perut sambil telentang. Hal ini dapat meredakan nyeri punggung dan leher.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Keuntungan Cek Miss V Setiap Bulan.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Membahas tentang organ intim wanita yaitu Vagina atau Miss V mungkin memang sudah biasa saat sedang berkumpul bersama dengan kaum hawa lainnya. Tetapi kepedulian terhadap Vagina tidak hanya itu. Melakukan pemeriksaan yang rutin pada Miss V ini juga perlu untuk lebih mengenali bagian yang tersembunyi itu.

Seperti yang dikatakan oleh Alyssa Dweck yang merupakan dokter kebidanan dan kandungan, ini adalah cara untuk melatih diri agar mengenal tubuh dan paham dengan apa yang sedang terjadi pada Vagina.

Alyssa juga mengatakan bahwa aktivitas ini juga dapat menjadi upaya untuk pencegahan masalah yang besar di masa depan.

Sama halnya seperti rutin dalam melakukan pemeriksaan pada payudara sendiri, dengan secara rutin memeriksa Miss V dapat membuat wanita bisa menjadi tahu ukuran, bentuk, simetri ataupun tidak simetri bagian itu.

Alyssa juga menambahkan "Dengan ini kita bisa jadi tahu ketika terjadi perubahan maupun muncul gejala gejala berbahaya".

Alyssa juga menyarankan untuk memeriksa Miss V setiap beberapa minggu sekali. Misalnya dalam empat minggu. Dengan begitu pemilik vagina dapat menjadi tahu kapan kondisi normal dan tidak jika rutin melakukan hal ini.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Terungkap Alasan Utama Yang Mengapa Pria Selingkuh.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Selama ini dari studi yang kita ketahui mengungkap bahwa alasan pria selingkuh hanya karena dorongan fisik semata. Tetapi studi terbaru mengungkap alasan utama penyebab pria tidak dengan pasangannya.

Seorang psikoterapis yang juga penulis The Truth About Cheating Gay ini melakukan studi terhadap 200 orang pria yang tidak setia. Para pria itu pun ditanyai tentang alasan mengapa mereka berselingkuh di belakang pasangannya.

Ternyata sekitar 48% pria yang berselingkuh sebab mereka mengalami ketidakpuasan emosional. Para pria ini juga merasa mereka tidak dihargai, dipuji dan juga dikagumi oleh pasangan mereka. Sehingga itu membuat mereka mencari wanita lain yang dapat memberikan mereka hal tersebut.

Seperti yang dikutip dari laman Good Housekeeping, Minggu (28/8/2016) "Para pria sebenarnya lebih sensitif dari yang orang orang pikirkan dan bayangkan. Mereka punya keinginan untuk dikagumi dan juga dipuji. Jika mereka merasa tidak cukup mendapatkan itu semua dari pasangan mereka, maka mereka selingkuh".

Para peserta yang turut terlibat dalam penelitian ini mengungkapkan bahwa teman kantor mencari wanita yang dapat memberikan mereka perasaan dikagumi saat berada dikantor. Ada sekitar 40% para peserta yang mengaku berselingkuh dengan teman kantornya. Dan biasanya, teman wanita yang menjalin hubungan dekat mengagumi mereka itu karena prestasi pekerjaannya.

Selingku memang bukan merupakan hal yang terpuji dan pria menyadari betul akan hal tersebut. Jadi sekitar 68% yang berselingkuh merasa bersalah akan perbuatan mereka tersebut.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Omega-3 Dapat Mengurangi Resiko Komplikasi Diabetes.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Menurut sebuah studi observasional dari Spanyol, bagi orang dewasa yang terdeteksi diabetes tipe2 dianjurkan sebaiknya untuk mengikuti diet Maditerania, termasuk juga dengan mengkonsumsi dua porsi ikan berlemak setiap minggunya karena ini dapat menurunkan resiko diabetes retinopathy.

Para peniliti melakukan analisis terhadap sebanyak 3.600 orang dewasa yang berusia 55 - 58 tahun yang memiliki diabetes tipe2 sejak tahun 2003 - 2009 di Spanyol. Berdasarkan kuesinoner frekuensi makanan, para peneliti menentukan tiga perempat dari peserta yang diberikan asupan asam lemak omega-3 dari 500mg perharinya yang berupa dua porsi ikan seperti salmon perminggunya.

Berdasarkan penjelasan beberapa tim peneliti, asupan makanan asam lemak omega-3 tidak hanya untuk orang orang yang memiliki diabetes namun untuk semua orang.

Seorang peneliti bernama Aleix Sala-Vila mengatakan "Kejadian diabetes mellitus tipe2 meningkat, oleh sebab itu individu akan menderita komplikasi. Jika ini tidak ditangani dengan baik, ini dapat menyebabkan kerusakan pada mata secara permanen".

Jika ingin diet yang baik, dengan memasukan ikan sebagai menu itu dapat menjadi salah satu cara hidup yang lebih lama dan juga baik. Ini juga memiliki manfaat untuk jantung juga otak. Sedangkan salmon, udang dan juga tuna kaleng dapat menjadi pilihan yang baik sebab memiliki merkuri yang rendah.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Seberapa Banyak Gula Yang Boleh diKonsumsi Anak Anak?

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Aneka kue, cokelat, permen, gula kapas dan juga minuman manis itu semua merupakan makanan yang digemari semua anak, karena hampir semua anak suka mengkonsumsi makanan yang manis.

Tetapi sebaiknya asupan makanan masnis bagi sikecil dibatasi. Untuk anak usia 2 sampai dengan 18tahun sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi gula tambahan yang lebih dari enak sendok teh perharinya.

Rekomendasi asupan gula yang kurang dari enak sendok teh perhari tersebut dikeluarkan oleh American Heart Association dalam jurnal Circulation. Seperti yang dikutip dari laman Good Housekeeping, Jumat (I26/8/2016) bahwa hal ini demi untuk menurunkan resiko pada anak mengalami kegemukan, obesitas, resistensi insulin, kolesterol abnormal dan juga perlemakan pada hati.

Tetapi perlu diingat kalau studi ini lebih menuju kepada pengonsumsian gula tambahan seperti gula pasir, fruktosa yang tersembunyi dibalik minuman dan juga makanan olahan. Jadi tidak ada masalah jika mengkonsumsi gula alami yang ada terdapat pada sayuran dan juga buah.

"Ini bukan berarti anak anak tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung gula. Tetapi penting untuk perhatikan makanan dengan gula tambahan seperti jus kemasan dan soda, saus, smoothies dan berbagai aneka makanan olahan lainnya" jelas Jaclyn London selaku Direktur Nutrisari Good Housekeeping Institute.

Makanan olahan lebih cenderung mengandung gula tambahan yang tinggi. misalnya Cheeseeburger yang mengandung sekitar 1,75 sendok teh gula dan donat yang mengandung sekitar 3,4 sendok teh gula.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Perhatikan Krisis Seksual Yang Terjadi Pada Remaja.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Seks bukan hanya semata mata hanya berhubungan badan antara dua manusia. Tetapi seks juga menyangkut tentang kenyamanan, keamanan dan juga kenikmatan. apakah kamu sudah mendapatkan semuanya dari pasangan?

Seperti yang disurvei dalam Nasional Seksual dan Gaya Hidup di Inggris, sebanyak sepertiga dari pria muda dan setengah dari wanita muda kerap kali sering menemui konsultan seks dan hubungan hanya untuk membahas tentang masalah kehidupan seks.

Dilansir dari Mirror.co.uk, bahwa sebanyak 33% para remaja pria berusia 16 hingga 21 dan 44 wanita remaja ternyata mempunyai masalah yang sama dalam kehidupan seks yakni krisis fungsi seksual. Masalah ini juga pada umumnya berlangsung dalam waktu selama 3 bulan.

Pada usia yang masih muda ini membuat mereka begitu awam pada tindakan seksual yang mereka lakukan. Apakah bahaya dari tindakan seks bebas, penyakit menular atau sekadar masalah ranjang yang mereka belum tahu, ini kerap kali menjadi membuat mereka berada didalam zona krisis fungsi seksual.

Masalah yang sering terjadi pada wanita misalnya, bagaimana cara untuk merasakan orgasme atau klimaks pada saat bercinta. mereka juga bingung bagaimana cara untuk menikmati seks atau mengapa terasa nyeri saat sedang bercinta.

Sedang pada pria , masalah yang kerapkali muncul adalah terlalu cepatnya mencapai klimaks, sulit dalam menjaga ereksi dan juga rasa cemas.

Menurut Dr. Kirstin Mitchell, sosialisasi pendidikan sekas memang sebenarnya sangat perlu untuk dikenal sejak remaja. "Hal ini memang terlihat sepele, tetapi jika mereka sudah merasakan ketidaknyamanan, cemas dan malu maka ini tidak menutup kemungkinan jika kondisi ini akan membuat mereka menjadi kurang percaya diri terhadap seks seumur hidup".

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Kenali Bermacam Aroma Pada Vagina.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Setiap wanita memiliki aroma vagina yang pastinya berbeda beda. itu semua tergantung dari pola hidup seperti konsumsi makanan hingga bagaimana cara wanita dalam menjaga kebersihan vagina mereka masing masing. Tetapi, adakah tingkat normal dari aroma vagina wanita?

"Rasa dan juga aroma vagina wanita itu bervariasi berdasarkan jumlah sekresi tubuhnya, cairan gairah yang terjadi ketika bersenggama, pengaruh keringat dan juga diet" ini menurut Sexuality Expert, Cory Silverberg.

Seperti yang dikutip dari Elite Daily pada Rabu (24/8/2016), Tingkat pH pada vagina juga menentukan rasa dan juga aroma dari vagina, jadi tidak ada ukuran ataupun bau normal pada vagina wanita. Tetapi, pada biasanya vagina wanita itu berbau agak asam bahkan diantaranya berbau seperti logam, ini akibat dari tingkat keasaman yang cukup tinggi.

Bahkan pada wanita yang suka merokok mempunyai aroma vagina yang berbeda, seperti yang dipaparkan MyVag.com bahwa merokok dapat memberikan bau seperti asbak pada vulva wanita. Hal ini terjadi karena akibat tembakau dan nikotin yang dihisap dan juga dihirup kedalam aliran darah dan sampai pada vagina.

Jika Kamu menginginkan aroma vagina yang harum dan juga sehat, konsumsilah makanan yang baik untuk tubuh seperti buah buahan dan sayuran, jauhkan rokok dan juga alkohol.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Bukan Cuma Buruk, Mengupil Juga Berbahaya.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Mengupil merupakan sebuah keisengan seseorang jika sedang sendirian. Tetapi jika Anda adalah seorang anak, saat Anda melakukan hal itu maka orangtua pasti akan melarang.

Tidak terhitung angka resmi tentang seberapa banyak orang dewasa yang juga kadang mengupil, namun dari estimasi halaman Mirror meyakini 99 persen orang dewasa melakukannya, Senin (22/8/2016). Padahal kenyataan mengupil itu merupakan hal yang kotor dan juga kasar.

Dr Erich Voight mengatakan bahwa mengupiul bukan hanya mengenai baik atau buruk tapi juga berbahaya. Kepada video Bussiness Insider, Dr Voight menjelaskan bagaimana memperkenalkan kuman kedalam hidung seperti Staphyloccoccus aureus. Staphyloccoccus aureus adalah kuman yang dapat hidup didepan hidung, dan itu dikombinasikan dengan luka.

Dr Voight mengatakan jika mengupil dapat menyebabkan lecet dan juga berdarah sehingga mengundang kuman dan juga dapat meningkatkan kerak serta iritasi.

Dr Voight juga menjelaskan tentang seberapa buruknya mengupil bagi anak anak. "Anak anak yang kebiasaan mengupil, itu dapat membuat peradangan pada hidung" ujar Dr Voight.

"Pasokan darah kehidung itu sangat kuat, ada sebanyak lima arteri yang mengarah kedepan hiduong (pleksus kiesselbach). Ketika abrasi terjadi maka dapat menyebabkan pendarahan yang kuat dan itu yang membuat anak anak mengalami mimisan" pungkasnya.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Mengapa Wanita harus Menghindari Berbagi Makeup?

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Saling mencoba maupun berbagi makeup merupakan hal yang biasa dilakukan ketika para wanita berkumpul. Walaupun hanya dilakukan sesekali saja, hal ini dapat menimbulkan infeksi karena bakteri yang menempel.

pada Jumat (19/8/2016) kepada Healh - Luputan6.com , Spesialis Anti-Aging and Aesthetic Consultant, dr. Ariana Suryadewi Soejanto M.Biomed mengatakan bahwa segala sesuatu yang menempel ke wajah, seperti sponge wajah itu tidak boleh berbagi.

Produk khusus seperti makeup bedak dan juga blush-on harus dhindari dari penggunaan secara bersama. Ariana juga mengingatkan kepada para wanita agar tidak saling bertukar ataupun berbagi alat make up seperti kuas wajah (brush makeup) karena itu rentan sekali dengan berpindahnya bakteri.

"Kita tidak tahu apakah diwajah orang lain ada bakteri atau tidak. karena bakteri itu tidak terlihat. Kalau kita berbagi ya akan mengakibatkan bakteri menjadi menempel pada kulit dan menimbulkan jerawat, iritasi bahkan infeksi" jelas Ariana.

Untuk menjaga kebersihan dan juga kesehatan kulit, wanita tidak harus selalu fokus di perawatan kulit saja, membersihkan alat alat makeup secara maksimal juga penting.

Ariana juga mengingatkan agar para wanita selalu mencui bersih sponge bedak dan juga kuas makeup memakai sabun yang sudah dicampur dengan produk cairan antiseptik lalu mengeringkannya. hal itu akan membuat alat makeup yang Anda pakai menjadi steril dan wajah Anda juga akan terheindar dari bakteri yang menyebabkan jerawat.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Benarkah Jika Terlalu Dini Haid Dapat Membuat Perempuan Cepat Mati?

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Banyak remaja perempuan saat terlambat datang masa puber merasa gelisih. Di saat beranjak di usia usia sekolah menengah atas atau mahasiswa , remaja perempuan baru kan muncul payudara dan juga mengalami menstruasi. Para ilmuwan di University of California, San Diego, Amerika Serikat melakukan penelitian yang menyebutkan jika datangnya haid untuk pertama kalinya itu sebagai suatu tanda akil balik untuk perempuan dan itu dapat menjadi penentu terkait panjang - pendeknya usia.

Alladdin Shadyab selaku penulis studi PhD dalam siaran pers mengatakan bahwa tim mereka telah menemukan bahwa wanita yang menstruasinya dimulai pada saat usia lebih tersebut, kecil kemungkinannya bisa memiliki masalah kesehatan tertentu, salah satunya seperti penyakit jantung koroner. Di samping itu orang orang yang mengalami menopause nantinya di kemudian hari, lebih cenderung berada di dalam kesehatan yang sangat baik, yang menjadi penjelasan dari temuan mereka.

Untuk penelitian yang lebih lanjut para penulis studi mengatakan mereka perlu menentukan mengapa, tepatnya, dan kolerasi ini ada. Namun mereka membuat kasus, kebiasaan yang sehat dengan menstruasi yang juga sehat sehingga dapat membuat hidup sehat lebih lama juga, sesuai yang di lansir dari Womenshealthmag, pada Sabtu (20/8/2016).

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More

Alasan Kenapa Cokelat Tidak Baik untuk Kesehatan.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Taruhan Bola, Mungkin ini adalah sebuah kabar yang buruk untuk para penggemar cokelat didunia, namun hasil penelitian yang telah di sponsori oleh tiga perusahaan besar ini tidak dapat dipungkiri. Tiga perusahaan yang melakukan penelitian ini seperti The National of Health, Mars Inc. dan Pfizer, dan perusahaan perusahaan ini mempunyai bukti kuat yang menunjukkan bahwa kurang baiknya coklat bagi kesehatan manusia ini.

Dilansir dari Scientific American, pada hari Selasa (16/8/2016), pihak Brigham and Women's Hospital dan Fred Hutchinson Cancer Research Center yang melancarkan penelitian ini diberikan dana senilai USD 30juta hingga 60 juta atau jika dirupiahkan sama dengan Rp 380miliar hingga kurang lebih Rp 800miliar dari tiga sponsor utama.

Cokelat merupakan kegemaran banyak orang didunia dan apa saja penelitian yang dilakukan terkait dengan jenis makanan ini pastinya akan dilakukan dengan serius dan juga berskala besar.

Oleh sebab itu tidak heran kalau penelitian yang melibatkan hingga 18ribu peserta ini menghabiskan dana dengan nominal yang begitu fantastis.

Peserta tidak diberikan sampel coklat gratis agar bisa dikonsumsi seperti yang orang orang bayangkan. Penelitian ini lebih fokus pada kandungan zat zat yang ada didalam coklat yang disebut Flavanols. Jadi penelitian tidak terpaku di coklatnya.

Kandungan zat zat yang akan diteliti ini juga dapat ditemukan pada bahan makanan dan juga minuman lain seperti teh, buah buahan dan juga sayuran.

Sesudah diuji dengan secara seksama, para peneliti pun mengungkap penemuan dari penelitian pertama mereka yaitu, Flavanols zat yang terdapat dalam coklat terbukti bisa membantu bagian dalam pada jaringan pembuluh darah agar tetap fleksibel. Tentu saja hal ini merupakan hal yang baik karena Flavanols berdampak positip untuk kesehatan jantung dan juga otak.

tetapi, dalam penemuan kedua para peneliti membuktikan kalau kandungan Flavanols ini dan juga manfaatnya dapat meluntur atau hilang saat proses fermentasi, pengeringan dan pemanggangan biji kakao saat akan diolah menjadi coklat.

Jadi, stigma tentang kalau coklat itu sehat tdiak sepenuhnya benar. sebab Flavanols yang ada pada biji kakao tersebut yang merupakan satu satunya yang terbukti dapat menyehatkan tubuh.

coklat yang berbentuk kemasan merupakan produk dengan fermentasi dan dari segala bentuk proses lain lainnya, maka ini sangat memungkinkan coklat yang diolah kehilangan esensi kandungan zat Flavanols dan yang tersisa hanya kandungan lemak dari gula di coklat tersebut.

Ini bukan berarti coklat tidak sehat, akan tetapi kadar Flavanols yang ada pada coklat yang berperan untuk menyehatkan Anda itu sungguh minim jika dikonsumsi dalam bentuk coklat.

Agen Situs Judi Online Terpercaya dengan memberikan keuntungan tanpa modal serta hadiah jutaan rupiah hanya disini.

Read More